دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران على فريز إرمي

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج المقلي مع صلصة الطماطم والزعفران على الفريز إرمي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط الطماطم سلة الكرز, زعفران, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران على فريز إرمي, دجاج مقلي مع صلصة الطماطم والزعفران على الفريز، و دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران.