دجاج زعتر مشوي عصاري مع جزر القيقب الحلو و ث

ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 472 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. إذا كان لديك ملح البحر والفلفل والجزر الأبيض وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أفخاذ دجاج مشوية من القيقب والزعتر مع البطاطا الحلوة, البطاطا الحلوة المحمصة القيقب والجزر الأبيض، و الجزر الأبيض المحمص مع الزعتر لوصفات مماثلة.