دجاج روزماري منعش
قد يكون الدجاج روزماري منعش مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.43 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة والبصل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول روزماري دقيق الذرة البيرة ضرب السمك مع منعش الزبادي رملد, دجاج منعش، و سلطة دجاج منعشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة. ضعي عدة شرائح من البصل فوقها.
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، أضيفي الكاتشب والخل والزبدة والثوم وإكليل الجبل والملح والخردل. يغلى المزيج ثم يسكب الصلصة فوق الدجاج.
تخبز في فرن مسخن لمدة 30 دقيقة. اقلب صدور الدجاج واستمر في الخبز حتى تنضج ، حوالي 20 إلى 30 دقيقة.