دجاج دقيق الذرة مع صلصة الخوخ
قد يكون دجاج دقيق الذرة مع صلصة الخوخ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 442 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والطماطم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج دقيق الذرة مع صلصة الخوخ, صدور الدجاج مع قشرة الذرة وصلصة الفاصوليا السوداء، و صدور الدجاج مع دقيق الذرة-قشرة الكزبرة والفاصوليا السوداء-صلصة المانجو.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي جميع مكونات السالسا. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
في طبق الضحلة ، مزيج دقيق الذرة ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. معطف الدجاج مع خليط دقيق الذرة.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج بالزيت من 15 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح العصير صافيا عند قطع الجزء السميك (170 فهرنهايت).