دجاج حلو مشوي بالفلفل الحار مع سلو المانجو والخيار
المشوي الدجاج الفلفل الحار الحلو مع المانجو والخيار سلطة الكرنب قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار والعسل وصلصة الصويا الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سندويشات التاكو المشوية مع الكرنب الكريمي الحامض + المانجو والأفوكادو, خبز تايلاندي مشوي مع المانجو وصلصة الفلفل الحلو، و أولد إل باسو Chicken دجاج مشوي و تاكو أناناس مع ملفوف و سلو مانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي 6 مكونات معا في وعاء صغير حتى تمتزج.
إزالة وحجز نصف خليط صلصة الفلفل الحار الحلو.
معطف صر الطبخ الباردة مع رذاذ الطبخ ، ومكان على شواء على نار متوسطة (300 إلى 350). بخفة رش الدجاج مع رذاذ الطبخ ، ومكان على صر الطبخ. شواء الدجاج 6 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به, تغطية بالحساء مع الحلو خليط صلصة الفلفل الحار خلال الدقائق القليلة الماضية على كل جانب.
قسمي سلو المانجو والخيار بالتساوي بين 4 أطباق تقديم ، وتتصدر كل منها 1 صدر دجاج.
رذاذ مع نصف محفوظة من خليط صلصة الفلفل الحار الحلو ، وإذا رغبت في ذلك ، مع رش الفول السوداني المحمص.
* 1 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال سامبال أوليك بالهالابيو المفروم. سامبال أوليك هي صلصة الفلفل الحار الإندونيسية التي يمكن العثور عليها في الممر العرقي للسوبر ماركت.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماجي طعم آسيا التايلاندية صلصة الفلفل الحار الحلو.