صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

دجاج حلو مشوي بالفلفل الحار مع سلو المانجو والخيار

دجاج حلو مشوي بالفلفل الحار مع سلو المانجو والخيار
المشوي الدجاج الفلفل الحار الحلو مع المانجو والخيار سلطة الكرنب قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار والعسل وصلصة الصويا الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سندويشات التاكو المشوية مع الكرنب الكريمي الحامض + المانجو والأفوكادو, خبز تايلاندي مشوي مع المانجو وصلصة الفلفل الحلو، و أولد إل باسو Chicken دجاج مشوي و تاكو أناناس مع ملفوف و سلو مانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي 6 مكونات معا في وعاء صغير حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
إزالة وحجز نصف خليط صلصة الفلفل الحار الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
3
معطف صر الطبخ الباردة مع رذاذ الطبخ ، ومكان على شواء على نار متوسطة (300 إلى 350). بخفة رش الدجاج مع رذاذ الطبخ ، ومكان على صر الطبخ. شواء الدجاج 6 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به, تغطية بالحساء مع الحلو خليط صلصة الفلفل الحار خلال الدقائق القليلة الماضية على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
قسمي سلو المانجو والخيار بالتساوي بين 4 أطباق تقديم ، وتتصدر كل منها 1 صدر دجاج.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
5
رذاذ مع نصف محفوظة من خليط صلصة الفلفل الحار الحلو ، وإذا رغبت في ذلك ، مع رش الفول السوداني المحمص.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
الفول السوداني المحمصالفول السوداني المحمص
6
* 1 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال سامبال أوليك بالهالابيو المفروم. سامبال أوليك هي صلصة الفلفل الحار الإندونيسية التي يمكن العثور عليها في الممر العرقي للسوبر ماركت.
المكونات سوف تحتاج
سامبال أوليكسامبال أوليك
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماجي طعم آسيا التايلاندية صلصة الفلفل الحار الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع الكافا والغريناش وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو الكهوف روجر جولارت جران ريزيرفا كافا. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
الكهوف روجر جولارت غران ريزيرفا كافا
الكهوف روجر جولارت غران ريزيرفا كافا
يتم اختيار الخمور المستخدمة لإنتاج الكافا بعناية كبيرة وتخضع لفترة شيخوخة لا تقل عن أربع سنوات. بعد 24 شهرا-ومرة واحدة في السنة - تخضع الزجاجات في الشيخوخة لتقنية دplac بلاس ، والتي تتكون من هز الزجاجات من أجل تجانس الخميرة والحصول على استخراج أكبر من حيث قدرتها العطرية والذوق ، على مدى أكثر من 48 شهرا من الشيخوخة. والنتيجة هي كافا دقيق مع تلوين أصفر باهت ، نغمات ذهبية فاتحة ، وبريق لا يصدق ، بالإضافة إلى باقات مثيرة للاهتمام ومعقدة وقوية.مزيج: 60 ٪ زاري-لو ، 20 ٪ ماكابيو و 20 ٪ باريلادا