صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

دجاج جوز الهند

دجاج جوز الهند
الدجاج جوز الهند هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 471 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الأرز والبصل ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت بذور العنب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة تنهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج, دجاج مشوي بجوز الهند مع أرز جوز الهند، و أسياخ دجاج جوز الهند التايلاندية مع أرز جوز الهند.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي الزيت. عندما يسخن الزيت يضاف البصل والثوم ومسحوق الكاري ويقلى حتى يصبح البصل شفافا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
نضيف مكعبات الدجاج ونقليها حتى تنضج تماما. أضيفي الجزر والقرنبيط والبطاطس والكرفس واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3
يضاف معجون الطماطم والدقيق ويقلب حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
4
يسكب في مرق الدجاج وحليب جوز الهند ويحرك حتى يمتزج جيدا. خففي الحرارة على نار هادئة ، وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة ، واطهيها لمدة 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
5
في هذه المرحلة ، تحقق لمعرفة ما إذا كانت الخضار مطبوخة بالكامل وطرية. لإنهاء إضافة الكزبرة وضبط التوابل مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
6
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه مع الأرز المطبوخ ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
ملاحظة كوك: للحصول على حلاوة إضافية ، يمكن تحميص جوز الهند المبشور وتقديمه كزينة. أيضا ، إذا كان الكاري يبدو رقيقا قليلا ، فيمكن أن يكون سميكا بقليل من نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب أوميجا 3 أو الحليب المعلبحليب أوميجا 3 أو الحليب المعلب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الكزبرة المفرومة طازجةأوراق الكزبرة المفرومة طازجة8الروبيان والأوردةالأرز المطبوخ ، للخدمة ، اختياريالأرز المطبوخ ، للخدمة ، اختياري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاري ، أو حسب الرغبةمسحوق الكاري ، أو حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت بذور العنبزيت بذور العنب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البطاطامكعبات البطاطا8الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد ، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةصدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد ، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حليب جوز الهند ، غير محلىحليب جوز الهند ، غير محلى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصل الأبيضمكعبات البصل الأبيض