دجاج تيترازيني فلورنتين
هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 2831 سعرة حرارية, 160 جرام بروتين، و 142 جرام دهون. ل Serving 11.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 78% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدجاج ، السباغيتي ، فيلادلفيا انتشار الجبن كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل دجاج تيترازيني, دجاج تيترازيني، و دجاج تيترازيني.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
يطهى السباغيتي في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح وإضافة السبانخ إلى الماء المغلي في اللحظة الأخيرة.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل; طبخ ويقلب 5 دقيقة. ضجة في الفطر; طبخ ويقلب 4 دقيقة. أو حتى ينضج سائل الفطر.
يضاف الدقيق; طبخ ويقلب 1 دقيقة. ضجة في مرق ؛ طبخ 4 دقائق. أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
اخلطي الجبن الكريمي والحليب والتوابل حتى تمتزج.
استنزاف خليط السباغيتي; العودة إلى المقلاة.
يضاف خليط الجبن الكريمي وخليط الفطر والدجاج و 3 ملاعق كبيرة. البارميزان; تخلط جيدا. ملعقة في 13 * 9 بوصة طبق الخبز رش مع رذاذ الطبخ; تغطية.
خبز 25 دقيقة. أعلى مع جبن موزاريلا والبارميزان المتبقية; خبز, مكشوف, 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى يصبح خليط السباغيتي ساخنا وذاب شمبانيا وجبن الموزاريلا.