دجاج - تشيلي إسكافي مع سجق مدخن وبازلاء سوداء العينين

وصفة الدجاج-تشيلي الإسكافي مع النقانق المدخنة والبازلاء ذات العيون السوداء يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء السوداء العينين والدقيق ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البازلاء السوداء العينين مع الخضر والتوفو المدخن, البازلاء ذات العيون السوداء والأرز مع سجق أندويل، و بازلاء سوداء العينين مع الإسكارول والبطاطس ونقانق الديك الرومي لوصفات مماثلة.