صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج تاكو مع صلصة الذرة

دجاج تاكو مع صلصة الذرة
قد يكون دجاج تاكو مع صلصة الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والكزبرة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفشار الروبيان تاكو مع الذرة سالسان وصلصة الكزبرة الجير, الصلصا الأخضر العسل الجير الدجاج تاكو الكؤوس، و بيتزا دجاج تاكو اللذيذة مع الجواكامولي وصلصة الشيبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
احجز 2 ملعقة صغيرة من مزيج توابل التاكو في وعاء متوسط الحجم. معطف الدجاج مع ما تبقى من مزيج التوابل تاكو.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة. يطهى الدجاج بالزيت من 3 إلى 5 دقائق مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح لونه بني. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى حوالي 8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أثناء طهي الدجاج ، أضف المكونات المتبقية إلى مزيج توابل تاكو المحجوز ؛ إرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
خدمة السالسا مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السالساالسالسا

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ تيودور بالو كرم بينوت نوير. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 68 دولار.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.