دجاج-تاسو - أندويل سجق غومبو

وصفة الدجاج-تاسو-أندويل السجق البامية جاهز في حوالي 5 ساعات وهو بالتأكيد مدهش منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 435 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من فصوص الثوم والفلفل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول دجاج أندويل سجق البامية, الدجاج و أندويل السجق البامية، و دجاج جامبو مع سجق أندويل لوصفات مماثلة.