دجاج بيستو بالنعناع مع سلطة البطيخ والأفوكادو

قد يكون دجاج البيستو بالنعناع مع سلطة البطيخ والأفوكادو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف 3 3.19 لكل وجبة. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل المطحون والكزبرة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم جوز الهند والأفوكادو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: سلطة الدجاج والأرز مع البيستو والنعناع والبازلاء, سلطة الدجاج والبروكلي والشمندر مع بيستو الأفوكادو، و شطائر سلطة الدجاج الصحية ببذور اليقطين والأفوكادو.