صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

دجاج بومباي مع الأرز

دجاج بومباي مع الأرز
دجاج بومباي مع الأرز هو طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين . مقابل 1.5 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 577 سعرة حرارية و 26 غرامًا من البروتين و 21 غرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. أعجب 71 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الأرز والملح ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . مقدمة لكم من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 56% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بطاطس بومباي وسلطة بومباي والقرنبيط والأرز البني والأرز المقلي بالخضار .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في صينية خبز مقاس 9×13 بوصة، اخلطي الأرز والفواكه والبصل والسكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
صبّ الماء. رتّب قطع الدجاج فوق خليط الأرز. في وعاء صغير، اخلط الزبدة ومسحوق الكاري والبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
ادهني قطع الدجاج بخليط الزبدة. غطّي الصينية بإحكام بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
اخبزيها لمدة ساعة في الفرن المسخن مسبقًا، حتى تنضج عصارة الدجاج ويصبح الأرز طريًا.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم