دجاج بومباي مع الأرز
دجاج بومباي مع الأرز هو طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين . مقابل 1.5 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 577 سعرة حرارية و 26 غرامًا من البروتين و 21 غرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. أعجب 71 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الأرز والملح ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . مقدمة لكم من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 56% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بطاطس بومباي وسلطة بومباي والقرنبيط والأرز البني والأرز المقلي بالخضار .
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
في صينية خبز مقاس 9×13 بوصة، اخلطي الأرز والفواكه والبصل والسكر والملح.
صبّ الماء. رتّب قطع الدجاج فوق خليط الأرز. في وعاء صغير، اخلط الزبدة ومسحوق الكاري والبابريكا.
ادهني قطع الدجاج بخليط الزبدة. غطّي الصينية بإحكام بورق الألمنيوم.
اخبزيها لمدة ساعة في الفرن المسخن مسبقًا، حتى تنضج عصارة الدجاج ويصبح الأرز طريًا.