دجاج بورتوبيللو مع سلطة بطاطس حمراء دافئة
بورتوبيللو الدجاج بالقشور مع الحارة الأحمر بليس سلطة البطاطس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1392 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 99 جرام دهون. ل $5.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والخردل الحجري المطحون والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. حاول دجاج بالفستق مع سلطة الشعير الدافئ, سلطة بطاطس ريد بليس، و سلطة بطاطس ريد بليس مع الثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف الخل وعصير الليمون إلى الخلاط. استبدل الغطاء ، وشغل الخلاط ، ومن خلال فتحة التغذية ، أضف ، 1 في كل مرة ، الثوم والملح والفلفل الأسود. ترك الخلاط قيد التشغيل إضافة زيت الزيتون في تيار رقيقة بطيئة.
ضعي الفطر وصدور الدجاج في أوعية منفصلة غير تفاعلية مناسبة للتتبيل وصب نصف خليط التتبيلة فوق محتويات كل وعاء.
أضيفي شرائح البصل الأحمر إلى الوعاء مع الدجاج. تغطية وتنقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
ابدأ في صنع سلطة البطاطس الدافئة. اسلقي البطاطس حتى تنضج ولكن ليس طريا ، حوالي 10 دقائق. في هذه الأثناء ، اقلي لحم الخنزير المقدد وصفيه على مناشف ورقية.
أضف الخل البلسمي إلى الخلاط ، واستبدل الغطاء ، ومن خلال فتحة التغذية ، أضف ، 1 في كل مرة ، الشبت والخردل والعسل والفلفل والملح. ترك الخلاط قيد التشغيل ، إضافة زيت الزيتون في تيار رقيقة بطيئة.
يصفى البطاطس جيدا ، ويضاف البصل الأخضر ، وينهار في لحم الخنزير المقدد ، ويطوى ما يكفي من الصلصة حتى يغطى.
سخني الشواية وشوي بورتوبيللو المتبل, جانب الجلد لأسفل أولا لمدة 5 دقائق على نار غير مباشرة. الوجه وشواء الجانب الآخر.
إزالة من الحرارة والسماح للراحة.
يشوى جانبي الدجاج المتبل ، حوالي 5 دقائق لكل جانب ، وينقل إلى صينية خبز.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اهرسي الزبدة وفتات الخبز والمريمية والبقدونس والزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة. يقطع الفطر المشوي ناعما ويمزج مع خليط الزبدة / فتات الخبز لعمل عجينة. اضغط على سطح صدور الدجاج وانتهي بالفرن حتى تتحول القشرة إلى اللون البني الذهبي ، حوالي 2 إلى 5 دقائق.
رتب سلطة البطاطس الدافئة وصدر الدجاج المقشر على الطبق ورشي البقدونس.