دجاج بوربون مطهو ببطء برتقالي
البرتقال مطهو ببطء بوربون الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على ويسكي بوربون وعصير البرتقال والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول بوربون-فطيرة البقان البرتقالية مع كريمة البوربون, دجاج مطهو ببطء مع البرتقال والبصل الأخضر، و الدجاج مطهو ببطء والأرز مع البرتقال والزعفران واللوز ، وشراب الفستق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الدجاج بالملح والفلفل ، ثم نعرات في الدقيق. تذوب الزبدة في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة وتحمر على كلا الجانبين.
يرفع الدجاج عن المقلاة ويترك جانبا.
يقلب السكر البني ونشا الذرة والبهارات في مقلاة ؛ يقلب تدريجيا في الماء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح المزيج ناعما وسميكا. ضجة في عصير البرتقال ، بوربون والزبيب.
عودة الدجاج إلى المقلاة وأعلى كل الثدي مع شريحة البرتقال. غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 35 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج بالكامل ولم يعد لونه ورديا من الداخل.