دجاج بن البذور

بن البذور الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 640 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زيت السمسم والسكر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. وصفات مماثلة هي رقائق بذور بن, بن البذور المعجنات الناعمة، و أواني إسبرسو بالشوكولاتة مع عملات بن البذور.