دجاج بطاطس مقرمش
دجاج البطاطس المقرمش هو خالية من الغلوتين والكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1027 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 77 جرام دهون. إذا كان لديك زبدة وملح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول [] الفاصوليا المخبوزة مع خبز محمص البطاطس المقرمش والدجاج المشوي, قطع الدجاج مع رقائق البطاطس المقرمشة والخردل بالعسل، و الليمون الكاجو الدجاج-متموج "الأعشاب البحرية" - دسم ، البطاطا حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج المكونات الخمسة الأولى.
يضاف الدجاج على دفعتين ؛ يهز إلى معطف. في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والماء. يغمس الدجاج في خليط البيض ، ثم يغطى برقائق البطاطس.
صب الزبدة في 13 بوصة. س 9-في. طبق الخبز ؛ إضافة الدجاج.
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 30 دقيقة. اقلب الدجاج ؛ اخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.