دجاج بروشيتا سهل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? من السهل بروشيتا الدجاج يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 196 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. مزيج من الطماطم وجبنة الموزاريلا وصلصة صلصة الطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الطماطم المجففة بالشمس ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بروشيتا الدجاج سهلة, باستا دجاج بروشيتا: إيزي ويك نايت إيطالية، و من السهل بروشيتا.