دجاج برتقالي على الطريقة الآسيوية
قد يكون الدجاج البرتقالي على الطريقة الآسيوية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح كوشير وعصير البرتقال المركز والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج برتقالي على الطريقة الآسيوية محمص تحت لبنة, رامين زبدة الفول السوداني على الطريقة الآسيوية مع روبيان برتقالي حار، و لفائف الدجاج على الطريقة الآسيوية.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة الصويا مع السكر البني وعصير البرتقال المركز والثوم وقشر البرتقال والزنجبيل والملح والفلفل.
إضافة صدور الدجاج وتحول إلى معطف.
انقلي الدجاج إلى طبق للخبز مع وضع الجلد لأعلى.
يحمص الدجاج في وسط الفرن لمدة 25 دقيقة ، مع تغطية الصلصة 4 مرات ، حتى ينضج الدجاج تماما ويصبح مزججا بشكل جيد. بدوره على اللاحم وشواء الدجاج حتى احمر ، حوالي 2 دقيقة.