دجاج برتقال مع الهليون

قد يكون الدجاج البرتقالي مع الهليون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 579 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 5.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 20 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من رقائق الفلفل والأرز البني وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة عنبية # الأحدالجزء العلوي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب النتيجة الملعقة المعلقة من 94%. حاول دجاج برتقال مع الهليون, دجاج برتقالي بلسمي مع الهليون والفاصوليا الخضراء وعصيدة من دقيق الذرة، و أكلة الهليون مع الفلفل البرتقالي والبرتقال لوصفات مماثلة.