صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج بذيء

دجاج بذيء
قد يكون الدجاج بذيء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 768 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. البرتقال البرتقال ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بذيء, دجاج بذيء، و بذيء الدجاج الايطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج مربى البرتقال وصلصة الصويا والكاتشب والماء.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
تضاف قطع الدجاج وتغطى. ضعيها في الثلاجة لمدة ثلاث إلى أربع ساعات ، أو طوال الليل ، مع تقليب قطع الدجاج من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
3
يرفع الدجاج ويوضع في طبقة واحدة ، بحيث يكون جانب الجلد لأعلى ، في صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
فرشاة مع ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
5
اخبزيها بدون غطاء في فرن 375 درجة فهرنهايت لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
فرشاة مع ماء مالح عدة مرات أثناء الطهي ، لفي غضون 15 دقيقة من إزالة من الفرن. تخلص من التتبيلة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)