دجاج بالليمون والفلفل

قد يكون دجاج الليمون والفلفل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الخل البلسمي ومرق الدجاج قليل الصوديوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول الليمون والفلفل الدجاج مع الثوم-جعل الدجاج الثوم بسهولة في الفرن، و دجاج بالليمون والفلفل لوصفات مماثلة.