دجاج بالليمون والثوم
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 49 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 55. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صدور دجاج ، صلصة الخل البلسمي ، ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سكالوبيني دجاج بالليمون مع صلصة كريمة الليمون والثوم, الليمون والفلفل الدجاج مع الثوم-جعل الدجاج الثوم بسهولة في الفرن، و دجاج بالليمون والثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
انشر شرائح الليمون على قاع طبق خبز 13 * 9 بوصة ؛ أعلى مع الدجاج.
اخلطي الصلصة والثوم حتى يمتزجا ؛ صب نصف فوق الدجاج. ضعي خليط الصلصة المتبقي في الثلاجة.
خبز 40 إلى 45 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
إرم الخس مع خليط خلع الملابس المتبقية.
يقدم مع الدجاج. تجاهل شرائح الليمون أو استخدامها كزينة.