دجاج بالقشور الذهبية
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون الدجاج ذو القشرة الذهبية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والمايونيز والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لازانيا الدجاج الذهبي-الهليون, شرائح لحم الخنزير بالقشور الذهبية مع الفاصوليا الخضراء، و السمك الذهبي المقشور وكعك البطاطس مع زبادي الشبت لوصفات مماثلة.