دجاج بالسمسم بسيط
قد يكون الدجاج بالسمسم البسيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 29 جرامًا من البروتين و48 جرامًا من الدهون وإجمالي 589 سعرة حرارية. مقابل 1.73 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك الزبدة والملح وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 43%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب دجاج السمسم البسيط، ودجاج السمسم البسيط، ودجاج السمسم البسيط للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ضحل، الجمع بين الدقيق والملح والفلفل. في وعاء آخر ضحل، قم بجمع الخبز المحمص المطحون وبذور السمسم.
ضع البيض في وعاء ضحل ثالث. يُغلف الدجاج بخليط الدقيق، ثم يُغمس في البيض ويُغطى بخليط الخبز المحمص.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ، قم بطهي الدجاج بالزبدة والزيت على دفعات على نار متوسطة لمدة 4-6 دقائق على كل جانب أو حتى يختفي اللون الوردي.