دجاج بالزبدة و بسكويتات الوفل
هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 120 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, شراب القيقب الخوخ الفجل, اللبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل باللبن مع الدجاج المقلي باللبن, دجاج مقلي مغموس مع بسكويتات الوفل، و دجاج مقلي باللبن, سلو الكزبرة, وفطائر الهالبينو شيدر.
تعليمات
قلبي معا أول 5 مكونات في وعاء كبير.
خفقت معا اللبن والتالي 2 المكونات في وعاء صغير; يقلب خليط اللبن في خليط الدقيق فقط حتى جنبا إلى جنب.
يطهى الخليط في مكواة وافل صغيرة مسخنة بالزيت 3 1/2 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون (حوالي 1/2 ملعقة كبيرة. الخليط في الهراء). أعلى الفطائر مع الدجاج ، ورذاذ مع شراب القيقب الخوخ الفجل.