دجاج بالثوم

قد يكون الدجاج الثوم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 45 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 741 سعرة حرارية. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الزيتون والثوم واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الليمون والفلفل الدجاج مع الثوم-جعل الدجاج الثوم بسهولة في الفرن, أفخاذ دجاج بالعسل والثوم (طبول دجاج مشوي)، و ثوم فرن محمص العظام في الجلد على صدور الدجاج (ويعرف أيضا باسم تقسيم صدور الدجاج).