دجاج بارميزان مخبوز مع بازلاء سوداء العينين

قد يكون دجاج البارميزان المخبوز مع البازلاء ذات العيون السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 639 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البازلاء ذات العيون السوداء والزعتر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل 5 مكونات برجر بيكون مع شيدر وبصل أحمر مع فشار بارميزان بازلاء سوداء العينين, تشيكن تشيلي مع بلاك آيد بيز، و سلطة الدجاج المقلي مع بلاك آيد بيز وصلصة اللبن.