دجاج بابريكا أمي مع البطاطس
أمي الفلفل الحلو الدجاج مع البطاطا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 187 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحلو ومسحوق الثوم وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول الدجاج مع بابريكان والبطاطا, دجاج بابريكا واحد مع البطاطس والطماطم، و وعاء واحد كمون ودجاج بابريكا مدخن مع بطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة بغطاء على نار متوسطة ، ونحمر صدور الدجاج ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل ، لمدة 5 دقائق ، حتى يبدأ الدجاج في التحول إلى اللون البني.
اقلب صدور الدجاج وأضيفي البطاطس والجزر ورشي البابريكا ومسحوق الثوم والملح والفلفل. يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 35 إلى 45 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج البطاطس ، لم يعد الدجاج ورديا من الداخل ، والدجاج والخضروات بها بقع بنية اللون ومقرمشة في القاع.