دجاج الكينوا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الكينوا. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 368 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 1 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 82 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب الكينوا والكرفس ورقائق البقدونس والدجاج. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الكينوا الدجاج الآسيوية في أكواب الكينوا, إنسالادا دي كينوا وبولو (سلطة دجاج الكينوا)، و إنسالادا دي كينوا وبولو (سلطة دجاج الكينوا) لوصفات مماثلة.