دجاج الشرق الأوسط والأرز

وصفة دجاج الشرق الأوسط والأرز يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 512 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وعصير الليمون والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز البسمتي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البسمتي مع جوز الهند المحمص كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول دجاج على الطريقة الشرق أوسطية, الخضار والأرز, دجاج دقيق الشوفان مع قرنبيط أخضر سوتيه وأرز شرق أوسطي، و الأرز والعدس الشرق أوسطي لوصفات مماثلة.