دجاج الزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الزنجبيل. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 55 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل دجاج الصويا والزنجبيل, دجاج الزنجبيل، و الزنجبيل البيرة-يمكن الدجاج.