دجاج الرمجام
قد يكون دجاج رامجام هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 171 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 35 دقيقة. مزيج من النبيذ والفلفل المطحون وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل, أفضل دجاج مبشور لأطباق الدجاج + مرق الدجاج محلي الصنع، و دجاج بوباي تسو (دجاج جنرال تسو مصنوع من ناجتس دجاج بوباي).
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي صلصة الصويا والنبيذ وعصير الليمون والزيت والتوابل على الطريقة الإيطالية والزنجبيل والثوم ومسحوق البصل والفلفل الأسود المطحون.
ضع الدجاج في الكيس. ختم ، والسماح نقع في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل ، أو بين عشية وضحاها.
سخن شواية خارجية للحرارة المتوسطة العالية.
ضعي الدجاج على أسياخ واتركيه جانبا.
يسكب التتبيلة في قدر صغير ويغلى المزيج على نار عالية.
بخفة النفط صر شواء. يطهى الدجاج على الشواية المحضرة لمدة 8 دقائق تقريبا لكل جانب، مع تغطية الصلصة عدة مرات. ينضج الدجاج عندما تصبح العصائر صافية.