صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج الحمضيات

دجاج الحمضيات
قد يكون دجاج الحمضيات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الملح ، أفخاذ الدجاج ، الخل البلسمي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 ساعات و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فريكاسي الدجاج مذهلة – يمكنك جعل الدجاج الحمضيات لتناول العشاء, لالحمضيات الغريبة السندويشات مليئة اللبن الرائب الحمضيات مختلطة، و زيت الزيتون الحمضيات الخشخاش رغيف مع الحمضيات الفانيليا الصقيل.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تمزج جميع المكونات في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وتوضع في الثلاجة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
أخرجي الدجاج من التتبيلة ، واحتفظي بـ 1/4 كوب للتزجيج وضعي الدجاج في مقلاة مقاس 13 في 9 بوصات واخبزيها لمدة 45 دقيقة. شرج مع التزجيج ، اقلب القطع واخبزها لمدة 15 إلى 25 دقيقة إضافية ، مع تغطية بالحساء كل 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
نخرجه من الفرن ونرتب الدجاج على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
في قدر صغير ، على نار متوسطة عالية ، أضيفي زيت الزيتون. عندما يسخن الزيت يضاف الكراث والزنجبيل ويقلى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
7
أضف المكونات المتبقية وخفض الحرارة على نار هادئة. يطهى لمدة 15 دقيقة. شرج الدجاج مع الصقيل بعد 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الريحان شيفونادأوراق الريحان شيفوناد2كيلوغرامالعظام في الدجاج الفخذينالعظام في الدجاج الفخذين11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الكرفسبذور الكرفس1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء مالح محجوز ، متوترماء مالح محجوز ، متوتر1أوريو محشو مزدوجشيفوناد أوراق النعناع الطازجةشيفوناد أوراق النعناع الطازجة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البرتقال الطازج ، حوالي 2 البرتقالعصير البرتقال الطازج ، حوالي 2 البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمربى البرتقال (ابحث عن مربى البرتقال مع قشور صغيرة)مربى البرتقال (ابحث عن مربى البرتقال مع قشور صغيرة)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكراث المفرومالكراث المفروم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكراث المفرومالكراث المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض