صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج الحمضيات

دجاج الحمضيات
قد يكون دجاج الحمضيات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الملح ، أفخاذ الدجاج ، الخل البلسمي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 ساعات و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فريكاسي الدجاج مذهلة – يمكنك جعل الدجاج الحمضيات لتناول العشاء, لالحمضيات الغريبة السندويشات مليئة اللبن الرائب الحمضيات مختلطة، و زيت الزيتون الحمضيات الخشخاش رغيف مع الحمضيات الفانيليا الصقيل.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تمزج جميع المكونات في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق وتوضع في الثلاجة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
أخرجي الدجاج من التتبيلة ، واحتفظي بـ 1/4 كوب للتزجيج وضعي الدجاج في مقلاة مقاس 13 في 9 بوصات واخبزيها لمدة 45 دقيقة. شرج مع التزجيج ، اقلب القطع واخبزها لمدة 15 إلى 25 دقيقة إضافية ، مع تغطية بالحساء كل 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
5
نخرجه من الفرن ونرتب الدجاج على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
6
في قدر صغير ، على نار متوسطة عالية ، أضيفي زيت الزيتون. عندما يسخن الزيت يضاف الكراث والزنجبيل ويقلى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
7
أضف المكونات المتبقية وخفض الحرارة على نار هادئة. يطهى لمدة 15 دقيقة. شرج الدجاج مع الصقيل بعد 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الريحان شيفونادأوراق الريحان شيفوناد2كيلوغرامالعظام في الدجاج الفخذينالعظام في الدجاج الفخذين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبذور الكرفسبذور الكرفس1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء مالح محجوز ، متوترماء مالح محجوز ، متوتر1أوريو محشو مزدوجشيفوناد أوراق النعناع الطازجةشيفوناد أوراق النعناع الطازجة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البرتقال الطازج ، حوالي 2 البرتقالعصير البرتقال الطازج ، حوالي 2 البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمربى البرتقال (ابحث عن مربى البرتقال مع قشور صغيرة)مربى البرتقال (ابحث عن مربى البرتقال مع قشور صغيرة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج1أوريو محشو مزدوج(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكراث المفرومالكراث المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفرومالكراث المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض