دجاج الجزيرة

جزيرة الدجاج هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل ، مرق الدجاج بدون ملح ، الزبيب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد. حاول جزيرة رعشة الدجاج, دجاج الجزيرة المشوي، و جزيرة الدجاج والأرز لوصفات مماثلة.