دجاج البحر الأبيض المتوسط ، فيتا ، والأعشاب التفاف مع البطاطا مطهي

قد يكون دجاج البحر الأبيض المتوسط والفيتا ولف الأعشاب بالبطاطس المطهية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 516 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك أوراق الغار وزيت الزيتون والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 145 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل محيرة التفاف الدجاج البحر الأبيض المتوسط مع السبانخ وفيتا, لفائف دجاج البحر الأبيض المتوسط، و لفائف دجاج البحر الأبيض المتوسط.