دجاج البحر الأبيض المتوسط البسيط

قد يكون دجاج البحر الأبيض المتوسط البسيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 497 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك الفلفل والأرز والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الكينوا المتوسطية البسيطة, سلطة متوسطية بسيطة ومتعددة الاستخدامات، و لازانيا مقلاة سريعة وبسيطة في فصل الربيع مع ركلة البحر الأبيض المتوسط.