صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

دجاج اسباني مع كوريزو وبطاطا

دجاج اسباني مع كوريزو وبطاطا
الدجاج الاسباني مع كوريزو والبطاطا هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 81 جرام بروتين, 103 غرام من الدهون، وما مجموعه 1376 سعرة حرارية. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. مزيج من البطاطس ذات البشرة البيضاء ، وأفخاذ الدجاج ، والأوريجانو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. حاول الدجاج والكوريزو روميسكو مع البطاطا الإسبانية واللفت, عجة إسبانية مع البطاطس والكوريزو، و دجاج اسباني مع الحمص والكوريزو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بقدر ما أحب أن يكون هناك مقلاة على الموقد, غالبا ما أشعر أن الطريقة الأكثر خالية من الإجهاد لإطعام الناس هي اتخاذ طريق الفرن. عندما أكون مرتبكا ، أعتقد اعتقادا راسخا أن "صينية الخبز" هي الطريقة الأكثر أمانا للذهاب. استمتع بسهولة الفرن: أنت فقط ترمي كل شيء ، وقد انتهيت. أعتقد أنني سأذهب إلى الجهد الأسمى المتمثل في وضع سلطة خضراء أيضا ، ولكن بخلاف ذلك ، يمكنك رفع كعب الفلامنكو والاستمتاع بالعيد.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
وضع الزيت في الجزء السفلي من 2 الضحلة تحميص المقالي أو المقالي ورقة الربع ، 1 ملعقة كبيرة في كل منهما. افركي جلد الدجاج بالزيت ، ثم اقلب جانب الجلد لأعلى وضع 6 قطع في كل مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
قسمي نقانق الكوريزو والبطاطس الصغيرة بين المقالي 2.
المكونات سوف تحتاج
نقانق كوريزونقانق كوريزو
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم أو الثوم المعمر المفروم للتزيينملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم أو الثوم المعمر المفروم للتزيين
5
يرش البصل والأوريغانو ، ثم يبشر قشر البرتقال فوق محتويات المقالي 2.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
اخبزيها لمدة 1 ساعة ، ولكن بعد 30 دقيقة ، استبدلي المقلاة العلوية بالمقلاة السفلية في الفرن وضعي المحتويات بالعصائر ذات اللون البرتقالي.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
انقلي خليط الدجاج إلى طبق تقديم كبير وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8
صنع بقايا الطعام بشكل صحيح
1
يمكنك إعادة تسخين ما تبقى (إزالة العظام من الدجاج أولا) في غضون أيام 2 ، ربما مع بعض الطماطم مكعبات المعلبة ، شيري ، وعصير البرتقال ، ولكن وجهتي النهائية المفضلة المطلقة لهذا الطبق هو كويساديلا. عندما كنت آخر مرة في مدينة كانساس سيتي ، تلك المدينة المضيئة للأضواء ، تناولت وجبة الإفطار على الدجاج والفلفل جاك والبطاطا كويساديلا (كما يفعل المرء) وألهمني ذلك. لذا ، ما عليك سوى الحصول على أكبر عدد ممكن من خبز التورتيلا الطري مثل بقايا الطعام ، وإخراج العظام من الدجاج ، وتقطيع اللحم مع الكوريزو والبطاطس ، وتحريك بعض الجبن المقطع أو المبشور أو المبشور (شيدر ، موزاريلا ، مونتيري جاك ، كلها ممكنة) ، وجبة بوظة بعض الخليط في كل تورتيلا ، أضعاف ، ثم صينية أو تقلى. تأكد من أن الدجاج ساخن. وانظر ص. 433 لمزيد من التعليمات المتعمقة. هذا يجعل وجبة إفطار رائعة للتخلص من المخلفات أو عشاء شبه فوري, النوع الذي تتناوله أثناء مشاهدة شيء سيء بشكل مقنع على التلفزيون.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الطماطم المعلبةمكعبات الطماطم المعلبة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الماء للسماحالماء للسماح
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري