صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج إيطالي مشوي

دجاج إيطالي مشوي
قد يكون الدجاج المخبوز الإيطالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وأنصاف صدور الدجاج والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول دجاج إيطالي مشوي, دجاج إيطالي مشوي، و صدور الدجاج المخبوزة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). معطف خفيف طبق الخبز المتوسطة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في طبق ضحل ، اخلطي فتات الخبز وبذور الكتان وجبن رومانو والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
جبن رومانوجبن رومانو
فتات الخبزفتات الخبز
بذور الكتانبذور الكتان
البقدونسالبقدونس
3
ضع البيض المخفوق والدقيق في 2 وعاء ضحل منفصل. نعرات الدجاج في الدقيق ، وتراجع في البيض ، واضغط في خليط فتات الخبز لمعطف. رتب الدجاج المطلي في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخبزالخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
غطيها واخبزيها لمدة 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية. قم بتشغيل الفرن اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
5
إزالة الغطاء, وشواء الدجاج 5 دقائق, حتى يتم احمر طلاء طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيون مع 4.4 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
أحمر روبي مكثف. قوية وغنية مع الملاحظات الحارة والبلسم تليها روائح فاكهة التوت الأحمر. العفص الناعم والأنيق يسعد الحنك معلنا عن مذاق لطيف وطويل.