صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج أناناس مخبوز

دجاج أناناس مخبوز
يأخذ دجاج الأناناس المخبوز تقريبا 1 ساعة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أنصاف صدور دجاج ومرق دجاج وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دجاج أناناس مخبوز, دجاج أناناس مخبوز، و أطباق دجاج أناناس مخبوزة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي المرق وصلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل ؛ أضف الدجاج. ختم حقيبة وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 2 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
2
استنزاف الأناناس ، وحجز 1/2 كوب عصير ؛ ضع جانبا 1/4 كوب أناناس (برد الأناناس المتبقي والعصير لاستخدام آخر). في قدر ، يمزج نشا الذرة وعصير الأناناس المحفوظ حتى يصبح المزيج ناعما. أضيفي الأناناس ومربى البرتقال وعصير الليمون والزنجبيل المتبقي. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
استنزاف وتجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
4
ضع الدجاج في 9 بوصات. صحن الخبز مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. قمة مع خليط الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
اخبزيها بدون غطاء بسعر 350 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم