صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج ألفريدو سهل التحضير

دجاج ألفريدو سهل التحضير
دجاج ألفريدو السهل هو وصفة متوسطية تكفي لشخصين. مقابل 2.07 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 424 سعرة حرارية و 32 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . جرب 4 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. إذا كان لديك فيتوتشيني وجبن بارميزان وجبن قريش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع درجة ملعقة 60% ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ألفريدو الخفيف والسهل وفارفالي الدجاج مع صلصة ألفريدو قليلة الدسم وتورتيليني الجبن ألفريدو .

تعليمات

1
اطهي الفيتوتشيني وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، في محضر طعام صغير، امزجي الجبن القريش والحليب ورشات الزبدة والثوم؛ ثم غطيه واخلطي حتى يصبح الخليط ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
فيتوتشينيفيتوتشيني
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
انقلي الخليط إلى وعاء مناسب للميكروويف وأضيفي إليه جبن البارميزان والبقدونس والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضيفي الدجاج والطماطم والزيتون، ثم غطي الوعاء وضعيه في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 2-3 دقائق أو حتى يسخن الخليط.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
صفي الفيتوتشيني، ثم قدميه مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين