صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

دجاج ألفريدو بيتزا

دجاج ألفريدو بيتزا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب دجاج ألفريدو بيزان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 503 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. كان 24 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل ، صدور الدجاج ، البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج ألفريدو بيتزا, دجاج ألفريدو بيتزا، و دجاج ألفريدو بيتزا.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. اضبط الرفوف على منتصف الفرن. ضعي حجر البيتزا في الفرن لتسخينه مسبقا أثناء بدء الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا ستونبيتزا ستون
فرنفرن
3
سخن مقلاة شواء على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
4
يتبل الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
ضعي الدجاج على مقلاة الشواء واشويها حتى تنضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
6
إزالة لوحة القطع والزهر. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
7
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الثومالثوم
9
يضاف الدقيق ويطهى حتى يصبح لونه أشقر فاتح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
10
خفقت في كريم ، والحد من الحرارة المنخفضة ، والسماح لينضج حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة. يضاف البارميزان ويتبل قليلا بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البارميزانالبارميزان
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
11
قم بدقيق سطح عملك ولف عجينة البيتزا إلى قطر 13 بوصة. أخرج حجر البيتزا بعناية من الفرن وضع العجينة في الأعلى. مغرفة الصلصة لتغطية الجزء السفلي من البيتزا. ضعي السبانخ الصغيرة والطماطم والعنب والدجاج المشوي والموزاريلا بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
طماطم العنبطماطم العنب
السبانخ الطفلالسبانخ الطفل
العجينالعجين
موزاريلاموزاريلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
صلصةصلصة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا ستونبيتزا ستون
مغرفةمغرفة
فرنفرن
12
ادهني حافة القشرة بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
القشرةالقشرة
13
اخبز البيتزا حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
أخرجيها من الفرن وضعيها على الفور مع حفنة أخرى من السبانخ. شريحة وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسبانخ الطفل ، وغسلها جيدا والمجففةالسبانخ الطفل ، وغسلها جيدا والمجففة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد لسطح العملدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد لسطح العمل12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم العنب والأحمر والأصفرطماطم العنب والأحمر والأصفر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)8الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور8الروبيان والأوردةزيت الزيتون ، لتنظيف القشرةزيت الزيتون ، لتنظيف القشرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعجينة بيتزا ، تم شراؤها من المتجرعجينة بيتزا ، تم شراؤها من المتجر1أوريو محشو مزدوجبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1م.ك صلصة الصويا (أنا أستخدم قليل الصوديوم)1م.ك صلصة الصويا (أنا أستخدم قليل الصوديوم)