دبليو فراولة-فانيلا شيك

دبليو الفراولة-الفانيليا هزة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الزبادي والفراولة والحليب الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بيري-فانيلا شيك, الفانيليا القهوة هزة، و ميلك شيك الفراولة-شورت شيك الفراولة لوصفات مماثلة.