صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

دبل رانش فرايز

دبل رانش فرايز
وصفة بطاطس رانش مزدوجة جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح الثوم ومزيج الصلصة والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. حاول تكس مكس فرايز مع شبوتل لايم رانش وصلصات الأفوكادو رانش, بافالو رانش فرايز، و دجاج بيكون رانش فرايز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة إلى 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
2
تقطع البطاطس إلى شرائح أو بطاطس مقلية ، وتنقع في وعاء مع الحليب. قلبي مزيج صلصة الرانش وملح الثوم معا ؛ ضعيها على طبق أو في كيس.
المكونات سوف تحتاج
1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
استنزاف البطاطا ، ولفة في التوابل إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
ضع البطاطس في المقلاة العميقة على دفعات حتى لا تكون مزدحمة للغاية. تقلى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
5
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بمزيج التوابل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®