صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

دبس السكر والخردل المزجج الأضلاع

دبس السكر والخردل المزجج الأضلاع
قد تكون الضلوع المزججة بدبس السكر والخردل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 709 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.64 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دبس السكر ومعجون الطماطم وخل التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دبس السكر-أضلاع ظهر الطفل المزجج, دبس السكر-أضلاع مزججة بزبدة الفول السوداني، و الخردل ودبس السكر المزجج لحم الخنزير.

تعليمات

1
يمزج الخردل والدبس والسكر ومعجون الطماطم والخل والملح ومسحوق الثوم والفلفل الحار في قدر صغير. جلب ليغلي ، وانخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى سميكة ، حوالي 5 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
فرشاة أقسام الضلع غزيرا مع صلصة وترتيب في طباخ بطيء. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح اللحم طريا ويمكن إزالته بسهولة من العظام ، من 4 إلى 6 ساعات. قشدي الدهن من الصلصة وملعقة الصلصة فوق الضلوع قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أخضر مفروم2 بصل أخضر مفروم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور