دبس السكر-شرائح لحم الخنزير المملح
تتطلب شرائح لحم الخنزير المملح دبس السكر تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وقطع لحم الخنزير المقطعة في المنتصف والقرنفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل مكعبات الثلج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النكتارين ، بلاك بيري ، وبقان البوظة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دبس السكر شرائح لحم الخنزير المملح, شرائح لحم الخنزير المملح بالعسل، و القهوة ودبس السكر-شرائح لحم الخنزير المملح لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير محلول ملحي ، يمزج الماء والملح في وعاء كبير مع التحريك حتى يذوب الملح.
يضاف السكر, دبس السكر, والفانيليا; يقلب حتى يذوب السكر. ضجة في الجليد.
أضف القطع ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
إزالة القطع من محلول ملحي. تجاهل محلول ملحي.
لإعداد فرك ، والجمع بين حكيم والمكونات 6 المقبلة (حكيم من خلال الثوم) ؛ فرك على جانبي القطع. برد لمدة 30 دقيقة.
ضع الدقيق في طبق ضحل ؛ نعرات القطع في الدقيق.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة القطع; طبخ 5 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.