صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

دبس السكر-أضلاع ظهر الطفل المزجج

دبس السكر-أضلاع ظهر الطفل المزجج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أضلاع ظهر الطفل المزججة بدبس السكر. حصة واحدة تحتوي على 1189 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف 3 3.99 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق البصل والكاتشب والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول ضلوع لحم الخنزير المشوي مع دبس السكر وصلصة البوربون, المزجج الطفل الظهر الأضلاع، و المزجج الطفل الظهر الأضلاع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الضلوع في أكياس بلاستيكية كبيرة قابلة للإغلاق ؛ أضف الكولا. ختم أكياس وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
كولاكولا
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
استنزاف وتجاهل الكولا. بات الأضلاع الجافة مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
كولاكولا
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3
الجمع بين التوابل ؛ فرك على الأضلاع.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
4
إعداد شواء للحرارة غير المباشرة ، وذلك باستخدام عموم بالتنقيط.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة غير مباشرة لمدة 1 ساعة ، أو حتى تصبح طرية ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات صلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
7
فرشاة على الأضلاع; شواء, مغطى, على نار متوسطة 10-20 دقائق أطول أو حتى احمر, تحول وتغطية بالحساء في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان