دبس الرمان والسلمون

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? الرمان دبس سمك السلمون يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 600 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل $8.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من دبس الرمان ، مقلاة آمنة للفرن غير لاصقة ، سمك السلمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا البطاطس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دبس الرمان, دبس الرمان صدر الحيوان، و كعكة القهوة دبس الرمان.