صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

داون دريم برجر

داون دريم برجر
الفجر حلم البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 513 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبيض وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل داون سكامبي, سمك السلمون الفجر، و الجوز المسكر الفجر.

المكونات

113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المقدد ، مطبوخ هشلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ هش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل الجافالخردل الجاف1البيض ، للضربالبيض ، للضرب11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة تاباسكو أو 2 ملعقة صغيرة صلصة حارةصلصة تاباسكو أو 2 ملعقة صغيرة صلصة حارة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان السريعالشوفان السريع791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1داش1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة2قطع حلوى التوفي من هيث بارفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة