صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

دان ون أب تشيلي

دان ون أب تشيلي
وصفة دان واحد متابعة الفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 10 دقائق. ل Serving 2.98 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 567 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق الفلفل ، علب: الفاصوليا ، السالسا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز والمشمش الإسكافي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق هائل. حاول 6مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #3-تيتلتاون الباب الخلفي الفلفل الحار + القائمة الأسبوعية لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الشواءصلصة الشواء23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمرق لحم البقرمرق لحم البقر3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن: مرق لحم البقريمكن: مرق لحم البقر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة مكسيكية في قسم المكسيكيصلصة مكسيكية في قسم المكسيكي1أوريو محشو مزدوجفلفل أحمر حريففلفل أحمر حريف4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن: حبوب الفلفل الحاريمكن: حبوب الفلفل الحار43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنشا الذرة (الذائبة في...)نشا الذرة (الذائبة في...)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكمونالكمون2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الانتشيلادا الساخنةصلصة الانتشيلادا الساخنة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المحببالثوم المحبب4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن: الفاصوليا الشمالية العظمىيمكن: الفاصوليا الشمالية العظمى6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروملحم بقري مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالعسلالعسل571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب: الفاصوليا الحمراء الداكنةعلب: الفاصوليا الحمراء الداكنة1( باذنجان)بصل (1/4 بوصة مفرومة)بصل (1/4 بوصة مفرومة)851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بصل مفروم (مجفف)بصل مفروم (مجفف)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبابريكابابريكا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرقائق البقدونسرقائق البقدونس1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة متوسطة (سميكة أو مصفاة)صلصة متوسطة (سميكة أو مصفاة)3الروابط: سجق مدخن (من الألف إلى الياء)الروابط: سجق مدخن (من الألف إلى الياء)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومملح متبلملح متبل4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن: صلصة الطماطميمكن: صلصة الطماطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد