خيار مخلل سريع

إذا كان لديك تقريبا 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الخيار مخلل سريعة المعلقة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار ، سامبال أوليك ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي خيار مخلل سريع, خيار مخلل ياباني سريع، و أكوافيت خيار مخلل سريع.